Nybörjarkurs vuxen hösten 2017


Datum för kursstart
Söndagen den 30:e augusti startar höstens träning för nybörjare och vi har kontinuerligt intag under hela terminen.

Träningstider
Onsdagar kl. 19.45 - 21.00
Söndagar kl. 18.00 - 19.15
Efter introduktionsperioden även alla träningspass i Aikido Academy Norrköping. Se Norrköpings schema här.

Avgifter
Vid första passet måste en medlems- och försäkringsavgift på 150:- betalas och senast tredje passet måste resterande belopp betalas.
Fullbetald nybörjaravgift inkluderar den första graderingen, fortsättningsträning samt även all träning i Norrköping.
Mer information finns på sidan avgifter.

Vid frågor kontakta oss på tfn. 070 - 4088617 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Under kursen
Under nybörjarkursen får du lära dig falla och i egen takt bekanta dig med grundläggande tekniker, så att du kommer in i träningen på
ett säkert sätt. Det är också under denna period som du får lära dig grundläggande regler samt vett och etikett som gäller i en dojo.
I och med att all träning baseras på den egna utvecklingen, passar aikidoträningen alla människor. Oavsett ålder, kön eller om du är tränad r
espektive otränad. I början kan du träna i vanliga träningskläder som bör täcka ben och armar. Om du redan har dräkt, så kan du använda
den redan från start. Dock ska ett vitt bälte användas oavsett tidigare erfarenheter från andra kampkonster. I den fortsatta ordinarie träningen
bör en dräkt införskaffas. Vid köp av dräkt hjälper vi dig med storlek och inköp. Efter en genomförd nybörjarkurs får man delta på de ordinarie
träningspassen samt på de träningsläger som anordnas.

Regler i dojon
För att träningen ska kunna ske på ett säkert och bra sätt gäller samma regler för alla åskådare som för samtliga medlemmar i träningslokalen:

  • Ingen onödig kontakt med de som tränar på mattan.
  • Håll allt småprat till ett minimum och när instruktören/-erna instruerar, skall det vara tyst även utanför träningsmattan.

  • All rökning skall ske utomhus.

  • Då vi verkar för en drogfri miljö får inga sådana förkomma i träningslokalen.

  • Städning ingår i träningen även för våra barn/ungdomar. Vilket kan medföra att de får ägna en viss tid med vissa städuppgifter efter själva träningen.


I och med vårt medlemskap i Riksidrottsförbundet och Svenska Budo & Kampsportsförbundet, är alla som tränar hos oss och som har betalt medlemsavgift automatiskt försäkrade.