Våren 2010
Ingen kurs planerad denna yrtmin
Varför träna självskydd?
Alla behöver kunna känna sig trygga och sätta gränser. Det är träning och säkerhetstänkande som ökar sannolikheten för att kunna undvika och stå emot en eventuell attack.
Under kursen kommer du att få träna fysiskt på frigörnings- och slagtekniker för att kunna freda dig i olika våldssituationer. Lika viktigt för att kunna undvika och ta sig ur farliga situationer är mental beredskap och insikt.
Vi diskuterar därför tillsammans olika ämnen som kroppsspråk, framtoning, risktagande etc. för att få bättre självinsikt.
Instruktörer
Torbjörn Johanson kursansvarig
Torbjörn startade Aikido Academy hösten 2002 och är klubbens huvudinstruktör. Torbjörn arbetar som ordningsvakt vid en av Norrköpings största nattklubbar. Han har tränat aikido sedan 1984.
Veronica Knutsson Självskyddsinstruktör
Veronica är polis och är ordförande samt instruktör i Aikido Academy. Veronica har tränat aikido sedan 1994.
Jessica Lerjerud Självskyddsinstruktör
Jessica har under sin studietid läst bl.a. sociologi och socialpsykologi. Jessica är instruktör i Aikido Academy och har tränat aikido sedan 2003.
Träningsinformation
Kursmaterial ingår i avgiften.
Medtag oömma träningskläder, ej träningsskor då vi tränar barfota.
Kursavgift
Kostnad för hela är 650:-
Anmälan
Anmäl dig genom att maila eller ringa.
För ytterligare information samt frågor kontakta oss på:
Tfn. 0733 - 126 444 eller via sjalvskydd@aikidoacademy.se